你是水腫不是胖！：終結虛胖的除濕健身法只要28天，大腿圍-4cm

0人評分過此書

你是水腫不是胖！：終結虛胖的除濕健身法只要28天，大腿圍-4cm

作者

：

高稻達彌 (著) ; 陳凱筠 (譯)

出版社

：

台灣角川

出版日期

：

2020/08/28

閱讀格式

：

EPUB

書籍分類

：

生活

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9789577439512

朗讀功能

：

因版權限制，本書不支援朗讀功能

水腫健康法

本館館藏

借閱規則

當前可使用人數 2 人

借閱天數 14 天

線上看 0 人

丨

借閱中 0 人

選擇分享方式

擁有此書的圖書館

搜尋館別

選擇單位類型或單位所在地區

選擇單位類型：

選擇單位所在地區：

所有文化部計次圖書館

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館，圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料

圖書館：屏東基督教醫院

* 姓名：

* 身分：

系所：

* E-mail ：

※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中

電話：

※ 電話格式為區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111

* 請輸入驗證碼：

更新驗證碼

內容簡介
目錄

★只要三招基本鍛鍊，就能終結水腫體質！
★日本人氣居家鍛鍊YouTuber高稲達彌，教你如何輕鬆消除惱人水腫！不少女性會對水腫問題感到苦惱，
但其實要消除水腫，並沒有那麼困難！
著名私人健身教練與Youtuber高稻達彌告訴你，
「消水腫」就等於打造出「易瘦體質」，
只要依循本書中的訣竅，就能讓女性朋友終結虛胖又能健身，維持勻稱的體態！